不安の時代、いろいろな心配事が待ちかまえています。そんな時代だからこそ、逞しく生きたいもの。
次々に訪れるチャレンジを乗り越え、充実した人生をおくるためには、どんな心がまえが必要なのでしょう。
星座別にアドバイスします。
開運 牡羊座（３／２１～４／１９）
他人を通して自分の幸せを確認しない
他人の苦労も推し量れるように
不安を抱えていると、人と比べたり、傲慢な態度に出たり、ワガママを通したりして、自分の幸せ度を確認しようとします。他人を通して幸せを確認するのは不幸なこと。
不安どころか、心が不安定になってしまいます。将来が不安なら、保険を掛けたり、行動するなりして不安を排除していくしかありません。
どんな手立てを講じても不安が解消出来ないのであれば、心配するのも無駄。将来の何が不安なのかをしっかりと受け止めることです。
自分を労う
有りのままを受け入れる気楽さを
あなたは強く行動的な人。その分、人の手を借りようとしないので、不安解消に手間取ってしまうのです。
相談することで同情されたくないとか馬鹿にされたくないと思ってしまったり、取るに足らない不安だと判っているなら、考えないようにする。不安になったらストレッチや温かい飲み物を飲んでリラックス。
ちょっとしたことでも自分を労わるようにすると、余裕も出てきます。有りのままを受け入れて気楽に生きましょう。
開運 牡牛座（４／２０～５／２０）
幸せな時ほど不安になる
もうひと頑張りを楽しむ
あなたは現実的な問題には対処できるひと。働かなければならないなら仕事を選り好みしないし、お金が無いなら徹底的に節約をします。
一方、何となく不安な時は、夢に向かって行動を起こします。けれど、現実の厳しさという壁にぶつかると、あっさり諦めてしまう。
そして余ったエネルギーは不安を作り出すことに費やされるのです。
無駄な努力と思える時こそ、もうひと頑張り。
たまには気楽さより、山を越えるのを楽しみましょう。
今あるものにプラスしたりマイナスしたりするだけ
生活の基礎を再確認する
背伸びをしてあたりを見回すと不安になります。等身大の自分を嫌いになる前に、普通の毎日に感謝すること。
家の中を感謝を込めて掃除したり、食べ物に感謝しながら食事をしたりするだけで、気持ちがしっかりしてきます。生活の基礎がしっかりしていれば、何が起こっても立ち直れます。
今、自分の手にあるものを確認すること。そこにあなたが選んだ事柄をプラスしたりマイナスしたら良いのです。不安に思うことなどないのです。
開運 双子座（５／２１～６／２１）
安はちょっとした悩みの集まり
知識を得るのは安心のため
あなたは、機転が利く分、不安も見えやすい人。
また、漠然とした不安も、繰り返し考えていると、自分を追い詰めてしまいます。不安はちょっとした悩みの集まりです。
老後や経済的不安、体の不安など、心配の種はつきません。あなたはそんな不安も、本やネットで調べたり、体験談を聞くことで解決しようとします。
知識を得るのは安心のため。情報過多で不安になるなら逆効果です。情報に振り回されないようにしましょう。
幸せを感じる心にする
攻めの姿勢を忘れずに
ほんのわずかなラッキーを心に留め置くようにしていると、日々、心地よく過ごせます。
逆に小さなことをクヨクヨしていると、人生そのものが不安で悲しいものになるのです。
また、結婚しなかったらどうしよう、離婚したらどうしようなどは相手の居ること。
リストラや天変地異も不安に思うだけでは解決はしません。なったらどうしようではなく、こうしていこうと攻めの姿勢で人生を進んでいきましょう。
開運 蟹座（６／２２～７／２２）
不安は向上心の顕れ
野心家であることを恥じないで
他人から認められたいという気持ちが、あなたを不安にさせてしまいます。認めて欲しいポイントがずれている場合も。
作品を見て欲しいのか、作品を作る自分を褒めて欲しいのか、作品を生み出したいだけなのかで生き様は変わります。
とはいえ、不安があるからこそ努力も出来るのです。世間に認められたいという気持ちも、向上心があるからこそ。
野心家であることを恥じないように。不安と上手く付き合って自分を高めていきましょう。
自分流を貫きたい人
もやもやしていることを整理してみる
このままでは不安というのは今の私への不満。だからといって、エリートと結婚したいとか宝くじを当てたいというタイプではありません。
楽しいことが続いても不安、何も無くても不安というのは、流されるだけの自分が嫌いだから。あなたは自己実現への欲求も強い人。
もやもやを感じることを一度整理してみること。身の丈にあった努力を始めると、逆にどんな大きな夢も実現へと動き出します。力強い人生を歩きましょう。
開運 獅子座（７／２３～８／２２）
不安をごまかさない
達成感を得られることにエネルギーを使おう
あなたは、自分の欲望に忠実な人。後先考えず突き進んでいきます。
とはいえ、誰よりも失敗や成功を繰り返したからこそ、今のあなたがあるのです。何となく不安なのは、やるべきことがはっきりしていないから。
転職や婚活、子育てなど、マニュアルがあって無いようなものだと不安ばかり。
そんな不安をごまかすために、気晴らしや癒しを求めすぎるのは逆効果。
何となく不安になったら、資格取得など判り易い目標を作りましょう。
生活の基盤を整える
自分自身への思いやりを
生活の基盤を整えること。どんなに社会的に成功しても、家の中が散らかっていたり、借金があったりすれば、安心感は得られません。
また、あなたを幸せにするのは、あなた自身。あなたが幸せなら、周りの人も幸せ。あなたが感謝をすれば、周囲の人もあなたに感謝を持って接してくれます。
反対に、負の感情も同じように、周囲に共鳴します。嫌な感情を持っていれば、相手も同じ。人は鑑です。不安な時は、自分に優しくなりましょう。
開運 乙女座（８／２３～９／２２）
頑張っているという思いが報われない
こだわりを捨ててみる
頑張っているのに報われないという思いが不安を呼びます。周りの人に自分の不安を判ってもらおうと、イライラをぶつけることも。
まず、自分の不安は周囲には関係ないと自覚すること。どうしても不安を共有したいならば、自治体やサークルを探すべき。
解決しようと思わない不安は、ただの愚痴。他人にぶつけるのは迷惑です。
また、常識や形式にこだわり過ぎるのも不安の元。こだわりを捨ててみると、もっと楽になります。
過去に囚われて悲劇の主人公に
不言実行が似合う人
過去に囚われて悲劇の主人公になりがちです。
本当は弁護士になりたかったのに家の都合で諦めた、といっても諦めた時点で終わった話。今も弁護士になる情熱があるなら目指せば良いし、その気が無いなら次に行く。
夢があるなら叶える努力を黙々と実行するだけ。あなたには不言実行が似合います。
また、人の目が気になる一方で、人の動向を気にしすぎることも。人の不安は、あなたには関係のない話。自分自身を大事に生きましょう。
開運 天秤座（９／２３～１０／２３）
備えあれば憂いなし
人を羨ましがる前に努力をする
楽しい時は未来はなるようにしかならないと考えるのに、自分が苦しいと天変地異や世界経済危機など大それた不安まで抱え込んでしまう。
自分自身の不安から目を背けていると、何時までたっても安心は来ません。
長期的な計画で将来に備えた人と、楽しみを優先した人と１０年後に差が付くのは当たり前。
遠い世界の心配や他人を嫉妬して時間を無駄に使っては駄目。備えあれば憂いなし。不安に思うならば準備をしましょう。
二枚舌や威圧的なタイプとは距離を置く
天真爛漫なところを潰されないように
流行に敏感で情報通。世話好きなので、頼りにされることも多い人。
ただ、そんなあなたを否定してくる人に遭遇すると、とても落ち込みます。
誰でも個性を否定されると、不安に感じるもの。人付き合いが活発ということは、嫌いなタイプとも遭遇する機会が多いということ。
もちろん間違ったことや曲がったことを指摘されたなら、反省も必要です。
けれど元気まで無くす必要はありません。二枚舌の人や威圧的なタイプとは距離を起きましょう。
開運 蠍座（１０／２４～１１／２２）
お金よりも、やりがいを選ぶ人
不安を感じる必要が無い
不安があっても口に出すことがありません。口に出すと愚痴になるのが判っているからです。
また、暇な時間が苦手。やるべきことが無いと恐怖を感じるほどです。その結果、目先の得に飛びついたり、不本意な職についてしまい転職を重ねたりすることに。
あなたは、どんなにお給料が良くても仕事が嫌いなら辞めてしまうような人。日頃、どんなに不安を感じていても、その時の気持ちに従います。
良い決断をするためにも、自分磨きに励みましょう。
結果を出したいという思いが大切
応援者を見つけよう
仕事や社会ではしっかり者ですが、プライベートでは依存度が高め。誘われたら遊びに行くけど、自分から立ち上がるのは躊躇います。
けれど、一人でも応援してくれたり、仲間になってくれたら、使命感を持って行動します。
面倒くさいのは初めだけ。立ち上がってしまえば、あなたは気合を入れて頑張るはずです。
老後の不安も今から対処すれば解消出来ます。不安で時間を潰すより、行動です。結果を出したいという思いを大切に。
開運 射手座（１１／２３～１２／２１）
人の反応で自分の幸せを測っては駄目
わが道を行こう
あなたは不安に陥ると、恋人に対しては都合の良い女、友人に対してはライバル心をむき出しにしてしまいます。
また、ワガママを言い募って相手を試すようなことも。相手の気持ちを妄想で量り、そして人を試すの繰り返し。人の反応でしか、自分の気持ちを確認できないのはとても不幸なこと。
たとえ家族でも同じスタンスで将来を進むことは出来ません。何はともあれ、時間は過ぎていくのです。怖がらずに、わが道を行きましょう。
不安は自己改革のサイン
追い詰められる前にひと頑張りする
棚ボタを待つ癖が付いていると、悪い予感がしても、悪いことが現実になるまで待ってしまうようになります。
家族に迷惑を掛けられそうと感じるのも、リストラされそうと感じるのも、あなたの中に危機感があるからこそ。
今の自分を変えたいという願望の現われです。せっかく不安に感じているなら、それを解消するために立ち上がるべき。
不安なのに面倒くさいというのでは何も始まりません。楽しく生きる方法を考えましょう。
開運 山羊座（１２／２２～１／１９）
不安には前もって対処する人
友達ごっこで道を見失わないように
心底不安に感じると行動を起こす人。やるとなったら、どんな苦労も受け入れます。
とはいえ、あなたはとてもしっかり者。実際は将来の不安に対して、万全の体制で臨んでいるはず。
一方で、嫉妬されたり、羨ましがられるのが苦手。自分のやるべきことをや
っているはずなのに、人に聞かれたら愚痴ってしまう。
友達と合わせるために、上を目指さず、下を目指しては駄目。友達ごっこで道を見失わないように。孤独を恐れないことです。
幸せを感じる癖をつける
幼い頃のトラウマから卒業を
幼い頃から完璧主義。そのせいか、親の期待に応えられない自分を責め、そのトラウマに縛られてしまいがち。過剰に謙遜してしまう癖もついて、それを真に受けた人から馬鹿にされて傷ついたりすることも。
子供の頃に夢見た生活をしていないからといって、不幸なわけじゃないはず。あなたが勝ち取ってきた生活を誇りに思うこと。
上を目指すにも完璧を目指すにも、今の自分を受け入れることから始まります。幸せを感じる癖をつけましょう。
開運 水瓶座（１／２０～２／１８）
自分の立場を決め付けて苦悩
実践で実力を出し切るのことを課題に
あなたは頭のいい人。色んな場面をシミュレーションし将来に備えます。けれど、努力しているだけに不安も大きくなるばかり。
勉強や練習を積んで免許を取っても、いきなりプロとして高評価を望めないのは判っているはず。
また、年を重ねてたからといって、相応しい立場を得られるわけでもないのです。相応しい、という言葉を頭から消しましょう。
自分で自分の立場を決め付けないことが不安解消の第一歩です。現実を受け入れること。
希望を叶えるための犠牲が辛い
諦めることも大切
自分の夢や希望のために頑張るのは素晴らしいこと。例えば、都会生活は捨てたくないし、田舎の両親の面倒を見なければならないという状況なら、田舎の両親の家から片道二時間掛けて、都心の仕事場に通うということをやり遂げる人です。
ただ、一方で夢や希望を追いかけ、一方で生活を支えるという生活は、年を重ねるごとに辛くなるのも確か。
頑張りは素晴らしいとはいえ、体力が付いてこないなど、不安は尽きません。何かを諦めることを視野に入れて、人生の軌道修正をしましょう。
開運 魚座（２／１９～３／２０）
自分の行動に責任を持つ
人の気持ちを妄想しても人生の役に立たない
先が読めないと不安になります。全力を出し切れていない時も不安になります。
実力の見せ所で人の顔色を気にしては駄目。人はあなたを振り回すことはあっても、あなたの思うようには動いてはくれないのです。
あなたの思い込みで、他人を分析したところで、あなたの人生の役にはなりません。コントロール出来るのは自分自身だけ。
自分の行動に責任を持てば、不安は減ります。人の思惑を離れ、自分というものを確立しましょう。
求めすぎないことが不安解消の第一歩
何気ない時間を大切に
損得で動くのが嫌いなのに、損をするのは嫌。モノやお金だけでなく優しさや親切を求めすぎるところがあります。
他人に依存するより、自分の気持ちを満たすよう生活をシフトすべき。早起きをして、自分のために美味しい紅茶を入れるだけで、生活は変わります。
また、経験不足は不安を生みます。まず一歩踏み出して、それを積み重ねていくこと。どんなことにも失敗や成功があり、人生が積み重なっていくことを実感しましょう。
