人生、順調に行く時ばかりではありません。行ったり、戻ったり、立ち止まったり。そんな逡巡の中で、人はさまざまに迷い、苦しみ、わだかまりを溜め込んでいます。
でも、そうした心のわだかまりが、人生の年輪となってあなたを内から支えていれている力となっているのなら、それもいいでしょう。
でも往々にして、そうした心のわだかまりは、あなたから積極性やひたむきさを奪い去ってしまっています。
溜まり過ぎた心のわだかまりは、やはり上手に取り除いてしまいたいですね。
あなたは、心にわだかまりを感じた時、どうやって解消しているのですか？
ここに、いい方法があるようです。
星座のヒントに、まず耳を傾けてみましょう。
牡羊座（３／２１～４／１９）
パンチの効いたスポーツで
思いっきり、カラダを動かすことが最適
感情を抑えることが苦手なあなたは、たとえ、ケンカになったとしても、自分の主義主張をぶつけるタイプ。悩みを持ち越せない性格なので、その都度わだかまりは解消し、後々まで残すことは、ありません。
しかし、相手が上司や先輩、はたまたお客様など、どうしてもタテ突くことができなかった場合、そんな時に溜めたストレスは、相当なエネルギーを蓄積してしまいます。
となると、生ぬるい方法では、解消できないというもの。体を動かすことが好きなあなたなので、スポーツクラブで汗をかいて、と言いたいところですが、この際、その一歩上を行き、空手・ボクシングなど、格闘技系のジムに通ってみてはいかがでしょう。
牡牛座（４／２０～５／２０）
どんな気分転換よりも、
「おいしいもの＆睡眠」が一番の解消法
一度、モヤモヤとしたものを抱えてしまうと、ドヨ～ンと停滞してしまうあなた。素早く次の展開に進めばいいものの、そのような器用さはありません。
フットワークもあまり軽くないため、ショッピングや旅行で気分転換するのも、面倒くさいというのが正直なところ。
そんなあなたには、おいしいものを目一杯食べ、そして２～３日爆睡して、嫌なことは忘れることがピッタリの解消法。単純ですが、良く効きます。
しかし、気が緩むと、すぐ体重が増えてしまう傾向があるので、わだかまりが解消されたのはいいものの、体重増加で、新たな悩みが発生してしまうかも。
双子座（５／２１～６／２１）
いつも、心はサラサラ状態
少しはわだかまりを持つことも大切
最近、テレビでは健康番組が大流行。そう、今、世の中には不健康な人が多すぎます。
そんな中、やはり注目株は「血液をサラサラにする方法」。ドロドロとした血液は様々な病気の素。一方、心のわだかまりと言えば、いわば、心がドロドロ状態のこと。
大多数の人々は、それで悩み、苦しんでいるのに、あなたときたら、いつも心はサラサラ、わだかまることなどありません。それは元々さっぱりした性格で、気分転換が上手いため。でもあまりに悩みがなさすぎるのも、ちょっとねぇ。
そういえば、血液もあまりにサラサラしすぎていると問題ですって。（貧血の傾向があるそうです）
蟹座（６／２２～７／２２）
癒すことで、癒される
人の役に立つことで、わだかまりも解消
悩むことが趣味のようなあなたにとって、正直、心の中はわだかまりばかりです。でも、そのわだかまりも、「○○ちゃんが、お土産を買ってきてくれなかった」、「×子は、いつも調子がいい」など、よく考えれば、どうでもいいことばかり。
そんな感じなので、あなたには、おしゃべりするのが一番の解消法です。おそらく、これで、９７％は解決できることでしょう。
しかし、ことが重大で深刻な場合。そんな時は、ぜひボランティア活動や、積極的に友人の相談にのるなど、何か人の役に立つことをしてあげましょう。心優しいあなたは、人の心を癒すことで、あなた自身も癒されるのです。
獅子座（７／２３～８／２２）
ドーンと盛り上がって
湿った気分を吹っ飛ばそう
あっけらかんとして、開放的な性格のあなたは、人から憎まれることも、また、憎むこともありません。だから人間関係での、わだかまりなどは、あまりないと言えるでしょう。
しかし、お祭り騒ぎや、にぎやかなことが大好きなため、湿っぽい雰囲気の中にいたりすると、これと言った理由はなくても、モヤモヤとしたものが広がってしまいます。
そんな時は、パーっと、買い物＆打ち上げといきましょう。そうすれば心もスッキリ、瞬時に解消です。でも、金欠がわだかまりの原因だとしたら？ う～ん、それを解消するのは、結構大変。だって、質素倹約が苦手のあなたですから。
乙女座（８／２３～９／２２）
早めの処置が大切
ココロとカラダに、気持ちのいいことを見つけて
ココロとカラダが直結しているあなたは、心の中にわだかまりを持つと、必ずと言っていいほど体調面を悪くします。
肩が凝る、目が疲れる、頭痛がする、胃が痛い。一見、パソコンの使いすぎ等による症状と思ってしまいがちですが、あなたにとっては、その理由がテクノストレスだけではないはずです。
デリケートで、ほんの些細なことが、大きなコトに発展してしまうので、早め早めの処置が大切。エステやアロマテラピー、温泉は定番。最近の流行りでいけば、オーラソーマなども良いでしょう。日頃から、ココロとカラダに気持ち良さそうなことを、チェックしておいて。
天秤座（９／２３～１０／２３）
優雅なシチュエーションがGood
単なる解消法とはいえ、お洒落なことにこだわって
人の見た目も気になるけれど、自分がどう見られているかも、気になるあなた。たとえ、心にわだかまりがあったとしても、悩む自分が格好悪いと思えば、やせ我慢してでも、スマートにふるまってしまいます。
そんなあなたの一番の解消法は、優雅なシチュエーションに身をおくこと。ホテルでアフタヌーンティーを楽しむ、豪華なフルコースディナーを堪能する、お洒落してパーティーに繰り出す。
ちょっと小洒落たオープンカフェで、コーヒー片手に本を読むくらいでもいいでしょう。あなたは自分が思う以上にナルシスト。だから、その解消法も、素敵なものでなければいけないのです。
蠍座（１０／２４～１１／２２）
お手軽な方法では、ダメ
哲学者なったつもりで、わだかまりを昇華させよう
「毒を食らわば皿まで」のあなた。中途半端ということを知らないあなたが、一度、心の中にわだかまりを持ってしまうと大変です。周囲が思う以上に、深刻に受け止め、深く静かに落ち込んでいってしまいます。
そのような時、あなたにとってお手軽な解消法など、気分をさらに悪化させるだけ。だから、どこまでもどこまでも気分を沈め、底をついてから上昇するのが鉄則です。
でも、タダで落ち込むのも、もったいない。何事にも突き詰めて考えてしまう性格も、使いようによっては「極められる」ということに。この際、わだかまりを思いっきり昇華させ、人生論でも一冊書いてみては。
射手座（１１／２３～１２／２１）
思い切って、新しい環境に引っ越しを
気分はワクワク、わだかまりなんてイッキに解消
まず、「そのわだかまりが何なのか」、それによって対応法が違うのがあなたです。たとえばそれが、失恋だったとした場合。最初はどんなに泣いてわめいても、次のターゲットさえ見つかれば、元彼（彼女）のことなど、ケロッと忘れてしまいます。
また、職場やサークル内で嫌なことがあった場合も、その時は腹を立てても、飽きっぽい性格が幸いして、いつまでも根に持つことはないでしょう。
そのあなたが、もし心の中にわだかまりを抱えてしまったとしたら、それはよほどのこと。だったらこの際、引越しでもして、環境をガラッと変えてみては。ワクワクして、気分が晴れること間違いなし。
山羊座（１２／２２～１／１９）
雄大な自然に触れることで、自分の
小さきを知る。落ち込んだら、まず外に出よう
困難な状況に陥ったとき、人には２種類のタイプがあります。人に頼るタイプと、自力で這い上がるタイプ。
もちろん、あなたは後者です。自分の弱さをさらけ出すことが苦手なので、友達とお茶したり、ショッピングで気分転換したくらいでは、心の中のわだかまりは解消できないのです。
また、どんなことでも、自分の努力によって解決していこうという、強い精神力があるので、下手に慰められようものなら、自尊心が傷つきます。
そんなあなたにぴったりの解消法。それは自然の力を借りること。山の頂上から見る雄大な景色、どこまでも広がる草原の風景。その偉大さに、自分のわだかまりなど、小さいことに気付くでしょう。
水瓶座（１／２０～２／１８）
心の奥底の叫びに正直に
時には、思いっきり感情的な判断を
何を考えるにしても、論理的な思考を持ち込むあなた。感情に左右されず、客観的な判断をするので、これまで大抵のことはスムーズに解決してきた人と言えるでしょう。
しかし、それにもかかわらず、いつまでも心の中に、わだかまりが残っているとしたら、それは、これまでのあなたの考え方が、限界にきているのです。
常にクールで、自分のことでも、まるで他人事のように冷静に判断してしまうあなたですが、やはり生身の人間。どうしても割り切れず、わだかまりが残ってしまうことも。
そのような時には、思いっきり感情優先で、答えを出してみることも、大切かもしれません。
魚座（２／１９～３／２０）
「聖母と悪女」のバランスがポイント
まだ見ぬ、自分の２面性を上手に使おう
犠牲的精神が厚く、まるで聖母・マリアのごとく、他人に優しいあなた。どんなに身勝手な振る舞いをされても許し、自分より弱い相手には、とことん尽くそうとする姿勢は、まさに表彰ものといえるでしょう。
だから人一倍ストレスも溜まるし、心の中にわだかまりがあって当然です。そんなあなたに提案する究極の解消法、それは「昼は淑女のように、夜は娼婦のように」です。
あなたは、自分の中に２面性があることに、気が付いているでしょうか。何の穢れもない、純情無垢な一面とは裏腹に、アッと驚くような悪女の素質をはらんでいるのです。多分、一度試したらやめられませんよ。