このところ、いまひとつ元気がでない、なんて思っている人、いませんか。
あなたのお部屋を、お掃除をするついでに片づけて、そこにいるだけで元気になれるパワースポットしてみませんか。
そんなこと、できるの?
まずやってみましょう。
思わぬ効果が期待できます。
星座ごとにお勧めのやり方をご紹介します。
開運 牡羊座(3/21~4/19)
とにかく始めれば、やる気が出る。
空き時間にピンポイントで掃除を
思い立ったらすぐ始めること。「近いうちにお掃除しよう」なんて思っているあなた。
そんなことを言っていると、次々に予定が入り、あっというまに時間がたってしまいます。
本格的な掃除ができなくても、空き時間を利用して、ピンポイントできれいにしていきます。
たとえば、玄関のたたきを掃いてピカピカに磨く。引き出し一つ、タンスの一段といった具合に、短時間で完了する整理や掃除を集中してやってみるのがお勧め。
最初は面倒に思っていても、実際に手を動かしているうくうちに、意外にやる気が出てくるものです。
玄関を通して幸運が舞い込んでくる
新しい運は玄関から入ってきます。靴が脱ぎ散らされ、たたきにはホコリや泥が積もり、宅急便の空き箱や古新聞が積み重なった玄関を想像してみてください。
仕事に出かけるときもやる気が出ず、家に帰っても、どんよりした気持ちに。こんな状態では、自ら幸運を遠ざけているようなものです。
すっきり整った玄関を出入りするうちに、気持ちも前向きになります。労力に比べて開運効果が格段に高い玄関掃除。明日と言わず今日、取り掛かってみましょう。
開運 牡牛座(4/20~5/20)
とりあえずキッチンがピカピカなら、
人生が楽しくなり、快活に過ごせる
毎日の食事を通して、私たちは生きるエネルギーを得ます。キッチンがきちんと整えられていれば、毎日の生活を丁寧に送っている証拠。
疲れて帰ってきても、自宅でエネルギーを再補給して、またがんばろうという気持ちになれます。
家全体の掃除ができないときも、とりあえずキッチンだけはきれいにしておきましょう。
どんなに忙しくても、汚れた食器は溜めず、すぐに洗う習慣を。そのついでに、シンクを磨いておけば、いつも気持ちよくキッチンを使えます。
ダイエットだけでなく恋にも効く
汚れた食器が積み重ねられ、油汚れがこびりついたコンロ、黒ずんだシンクのキッチンで料理しているうちに、生きるエネルギーが吸い取られていきます。
そのうち、料理するのもおっくうになり、安直なコンビニ弁当や外食で栄養バランスが悪くなり、体型が崩れてしまうというマイナス作用も。
ピカピカに磨いたキッチンに立つたびに、おいしい料理を作ろうという気になり、人生全般への意欲が湧いてきます。
そんな明るく快活な姿勢に人は引き寄せられるもの。恋愛運も好転してきます。
開運 双子座(5/21~6/21)
情報洪水の中で溺れないように
シャットアウトすることも必要
新しい情報を取り入れるのが好きなあなたの部屋は、一種の情報ステーションのようなもの。
でも、情報過多の現代社会では、放っておくと、たちまち部屋はカオスの渦になってしまいます。
そしてある日、情報に振り回されるだけで、自分には何も残っていないことに気がついて愕然とすることでしょう。
何でも貪欲に取り込むのは卒業する必要蛾あります。押し寄せる情報の洪水は、決してあなたの人生を豊かにするものではなく、返って混乱をもたらすものであることを認識しましょう。
自分にとって必要なものを見極める
蔵書をチェックして、再読したい本、日常的に情報ベースとして利用する本以外は思い切って処分しましょう。
そのプロセスで、愛着がある本、自分にとって本当に大切なものが見えてくるはずです。
それは情報にとどまらず、衣類、靴、そして人間関係や趣味など人生全般の取捨選択につながっていきます。
そのプロセスで、多忙だけど、いまひとつ充実感のない漠然とした人生ではなく、自分の進む方向が一本筋の通った、すっきりした人生を実現することができるのです。
開運 蟹座(6/22~7/22)
ものを溜め込むと運気も低迷する。
すっきりと整え、幸運を招く部屋に
部屋の片づけや掃除を熱心にやろうとするのですが、なぜか物が溜まっていく一方。
気が付いたら、秩序のない雑然とした部屋に。
それは、愛着心が強く、不要になったからといってさっさと手放すことに抵抗があるからです。
感受性の強いあなたは、乱れた環境で暮らすと、そのまま運気の乱れに直結します。
「このくらいいいだろう」と放置すると、そのまま混乱が拡大する一方ですから、何か新しいものをプラスしたら、古いものを手放し、家庭内の物量を一定に保ちましょう。
人形やぬいぐるみは運気の乱れを招く
「いつか必要になるから取っておこう」は禁句。
捨てるときに心が一瞬痛みますが、使わないまま忘れられて、押し入れの隅に押し込まれたものも、さびしいものです。
そんな思いをするぐらいなら、役に立つ人に使ってもらうか、行き先を作ってあげましょう。
人形や動物のぬいぐるみなど、顔のあるものを集めていると、現実の人間関係にマイナスの影響が。
人に譲るなり、人形供養に出すなりして、本当にかわいがっている厳選したものだけを置くようにしましょう。
開運 獅子座(7/23~8/22)
部屋は、あなたを輝かせる舞台。
スターにふさわしい舞台装置を
小さなことにはこだわらず、大らかに人生を歩もうとするあなた。
堂々と楽しく生きていくためには、本拠地である部屋を整えることも大切です。
女優や歌手が舞台に立つ時、舞台が雑然としていて関係ない大道具や小道具が転がっていたら、パフォーマンスの価値は落ちてしまうというもの。
「人に見られるわけじゃないから、散らかっていてもかまわない」と思うのは間違い。
観客がいないところでも、スターの風格を失わない人こそ、真のスターなのです。
開運のポイントは鏡
手始めに、家中の鏡をピカピカに磨いてみましょう。
浴室や洗面所の鏡はもちろん、化粧ポーチに入れた鏡も。そしてきれいになった鏡に自分の姿を映してください。
家の中にいるからといって、手を抜いた顔をしていないか自分を戒めましょう。
次は、部屋をデジカメで撮影。客観的な視点で自分の部屋をながめることで、改善ポイントがわかります。
「この部屋に住んでいる人は、とても魅力的でちゃんとした人だろう」という部屋を目指しましょう。
開運 乙女座(8/23~9/22)
テーブルの上が片付いていれば、
すっきり落ち着いた気分で暮らせる
乱れた部屋で暮らしていると、気が滅入り、ますます部屋が乱れてくるという悪循環に。
そうした流れを断ち切るためには、目に入る範囲だけでもきれいにしましょう。
具体的には、テーブルの上。部屋が少々散らかっていても、テーブルの上に不要なものがなければ、食事も読書も落ち着いて楽しめます。
それだけで精神安定効果は大。
夜寝る前には、テーブルの上だけは片付ける習慣を身につけましょう。朝、目覚めて、部屋を目にしたときの気分がまったく違ってきます。
日々、前進していることを確認
テーブルの上が片付いたら、そこから一つずつ広げていけばいいのです。
あせってはいけません。完璧主義の面は脇に置いておいて、次はキッチンの調理台、寝室のベッド前といった具合に、一日一か所のペースで整えていきましょう。
たしかにあなたの部屋はまだ完璧に遠い状態ですが、前進していることは確かです。
そう思えれば、精神的にぐっと楽になり、イライラすることもなくなるでしょう。仕事の能率も上がり、結果的に心ゆくまで部屋を整えるゆとりを手にできます。
開運 天秤座(9/23~10/23)
部屋に入った瞬間、目に入る範囲を
整えておくだけで、大きな違いが
美しく暮らすことがあなたの目標ですが、現実にはなかなかむずかしいもの。
疲れて自宅にたどり着くと、そのままだらだら過ごしてしまうことも多いでしょう。
その結果、ますます部屋は乱れていきます。そんな悪循環を断ち切るためには、出かける前のひと手間が重要です。
外から帰って部屋を見たときに、ぱっと目に入る範囲だけでもきれいにしておきましょう。
せいぜい5分ほどの手間で、気分がまったく違ってきて、充実した時間を過ごせるようになります。
きちんとした暮らしが幸運を招く
部屋がぐちゃぐちゃでも、身なりを整えて、完璧にメイクしてそれなりに美人に装うことはできますが、内面が整っていないため、どこかでボロが出てしまうものです。
家の中がちゃんと整っていて、そういう家に帰っていくのだという自信があると、あなたの美しさがさらに確固としたものとなり、自信をもってふるまえるようになります。
そこから恋も芽生えるし、有意義な人間関係も気づけます。美容院やエステに行くのと同じぐらい、美しさに磨きがかかる部屋を目指しましょう。
開運 蠍座(10/24~11/22)
部屋という足元を固めることで
精神的な軸をしっかり立てる
社交的にふるまっていても、本当の素顔はすべてさらさず、仮面をかぶっていることが多いあなた。
だからこそ、部屋はあなたにとって、心からくつろぎ、精神を解放するスポットとするべきなのです。
部屋が乱れていると、自分の居場所を失ったような、不安定な気持ちを抱えて生きることになってしまいます。
部屋は単に眠るために帰る場所ではありません。精神的な軸を立て直す神聖な場所なのですから、寺院を整えるような気持ちで、毎日の整理や掃除に取りかかってください。
家事を祈りの行為とする
禅宗の仏教には「作務(さむ)」という言葉があります。
お坊さんの日常的な雑務であり、掃除も含まれます。
ヨガでも、ポーズを作ったり、呼吸法を実践する以外に、毎日の仕事をカルマヨガと名付けて、生活全体が修行だと考えます。
「掃除なんて、人生の枝葉末節にすぎない」とあなたは考えているかもしれませんが、毎日の仕事の積み重ねこそ、真実に至る道でもあるのです。
掃除機をかけたり、シンクを磨くのも、祭壇を整えるような特別な行為と考えましょう。
開運 射手座(11/23~12/21)
部屋を自分の王国と位置づけ、
人生を探求する冒険に出る
細かいことにこだわらず、好奇心旺盛なあなたは、部屋の掃除なんてものは、いつも後回し。
わくわくする冒険に駆り立てられることが多いからです。
でも、冒険の場は外だけではありません。あなた自身の心を深く探求することによって、もっと多くのことを発見できることだってあるのです。
そのためには、生活の場がきちんと整えられていることが前提条件です。
自宅に帰るたびに「ここが私の王国だ」という安堵の思いを抱けば、もっと心地よい場所にしようという意欲が湧いてきます。
清潔な家には天使が舞い降りる
部屋がきれいになると、あなたは家に帰るのが楽しみになります。
外で過ごすのもいいけれど、自宅こそが素のままの自分でいられる楽園だということに気づいたからです。
すると人間的魅力も増して、より多くの人と知り合います。
その中には自宅に招きたいと思う人もいるでしょう。
人を招くとなると、あなたの掃除に対するモチベーションは最大級に上がります。
楽しいことのために動くのは、まったく苦にならず、部屋は天使が舞い降りるような清潔な場所となるでしょう。
開運 山羊座(12/22~1/19)
掃除も立派な仕事の一つと考え
寝室スペースを中心に整えていく
掃除を家事だと考えるから、仕事優先のあなたは、どうしても後回しにしがちです。
しかし、部屋が乱雑だと、あなたは十分な休息が取れず、仕事の能率は大きくダウンします。自分の部屋はエネルギー補給のための大切な基地であり、そこを整えることは仕事の一環であると認識を変えましょう。
まず取り掛かるべきは、就寝スペース。隅々まで掃除し、お気に入りの寝具を揃えましょう。
そこに横たわるだけで、深い安らぎに包まれるようになれば、朝の目覚めも爽快になります。
香りにもこだわって眠りに落ちる
寝る前に幸せな気分に満たされてから眠りに落ちると、潜在意識に強大な好影響を与えます。
どんなに疲れていても、「明日はもっといい日になるだろう」という楽観的な見通しを脳にインプットしておけば、目覚めたとき、わくわくした気持ちでいっぱいになっているのです。
好きな香りがあれば、寝室で使いましょう。
脳の中で嗅覚は最も根源的な感覚です。好きな香りと幸せな気持ち、そして気持ちのよい寝室が合体すれば、自然と開運体質へとなっていきます。
開運 水瓶座(1/20~2/18)
科学的に裏打ちされた掃除を実践し
どんな環境も浄化する力を身につける
理論派のあなたは、モチベーションをあげるために、新しい洗剤や掃除道具を買い揃えてみましょう。
値段で妥協せずに、欲しいと思うものを買いましょう。
毎日、やらなくてはいけない義務だと考えていた掃除について、いろいろ調べるうちに考えが改まってくるはずです。
アルカリ性や酸性の洗剤の働きを知り、流行りのエコ掃除で、重曹やクエン酸で洗剤を手作りしてみるのもいいでしょう。
掃除が一種の実験になれば、どれほどきれいになるかを追求するのが楽しくなります。
どこでも暮らせるという自信を持つ
気持ちよく整えられた部屋に暮らしていると、精神が安定してきます。
これはあなたにとってとても重要なこと。一つの場所に縛られずに、自分の思いのままに自由に生きたいと願っているあなたですが、そんな理想の人生を実現するためには、まず心を穏やかに保つる必要があるからです。
そして、世界中どこへ行っても、その場を自分仕様に快適空間に整える技術をマスターしておけばあらゆる場所があなたの居場所になります。
そんな雄大な計画を胸に、毎日を丁寧に生きてください。
開運 魚座(2/19~3/20)
「明日からやろう」ではなく、
目につく場所からどんどんきれいに
その場のムードに流されて、つい怠け心が出るあなた。年末に向けて大掃除を始めようとは思っていても、あらゆる理由を見つけては「明日からやろう」ということになってしまいます。
そんな流れを断ち切るためには、毎日の習慣に掃除を組み入れること。10分の時間が取れれば、床の上に置きっぱなしにしているもの、テーブルの上のものを片付けられます。
見た目がすっきりするだけでも、ずいぶんと気持ちが変わってきます。小さな習慣の積み重ねが、大きな変化を呼ぶのです。
部屋の掃除は女磨きに通じる
部屋がきちんとしていることは、あなたにとって、大きな自信へとつながります。
流しのシンクには汚れたお皿が溜まり、洋服が床に脱ぎ捨てられている状態では、どこか自分に自信がなく、好きでもない人とつきあう困った展開を招くのです。
「私はちゃんとしている。だって部屋もきれいに片付いているから」と心の中にインプットできるように、徐々に部屋の状態を整えていってください。
毎日、少しずつ、きれになっているという充実感があなたを変えていくのです。